Тренировки по плаванию спортсменов-многоборцев - лекция по прочим предметам

 

Тезисы:

  • В нашей стране в начальную тренировку по плаванию вовлечены миллионы людей.
  • Планирование начальной тренировки в секциях плавания обычно выполняется в виде месячных графиков.
  • При планировании и проведении тренировок по плаванию многоборцев учитываются.
  • Плавание избранным для тренировки способом.
  • Это требует особого подхода к оптимизации тренировочного процесса многоборцев.
  • При повторном и интервальном методах скорость плавания регулируется продолжительностью отдыха.
  • Наиболее часто метод концентрации применяется для повышения результатов по плаванию и бегу.
  • Учет начальной тренировки пловцов обычно ведется в журнале тренера.
  • Результаты пятиборцев в плавании на 300 м.
  • 3x50 м, с на соревнованиях в плавании на 100 м.
Читать онлайнСкачать лекцию

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные лекции по прочим предметам