Личная гигиена и закаливание как вспомогательные средства физического воспитания - реферат по туризму

 

Тезисы:

  • Теория и методика физического воспитания: В 2 т. / Под.
  • Индивидуализация силы воздействия и продолжительности применяемых средств закаливания.
  • Гигиена тренировка защитный закаливание.
  • Разнообразие средств и методов закаливания.
  • Гигиена - это область медицины, изучающая влияние внешней среды на здоровье человека.
  • Знание правил и требований личной гигиены обязательно для каждого культурного человека.
  • С чешуйками, секретом сальных и потовых желез удаляются различные вредные вещества.
  • После занятий физическими упражнениями необходимо принимать теплый душ и менять нательное белье.
  • Контрастный душ - эффективное средство восстановления работоспособности.
  • Наиболее широко распространены закаливания воздухом, водой и солнцем.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по туризму