Основы физической культуры и здорового образа жизни - реферат по туризму

 

Тезисы:

  • Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни.
  • К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.
  • Космолинский Ф. П. Физическая культура и работоспособность - М., 1983.
  • Орешкин Ю. А. К здоровью через физкультуру.
  • Говоря про "занятия физкультурой" мы сегодня подразумеваем не только школьные уроки.
  • Занятия физкультурой очень важны для человека.
  • Трудно также переоценить психологический настрой на занятия физкультурой.
  • В повседневной жизни большинство мышц тела обычно находится в состоянии покоя.
  • Общая разминка включает в себя физические упражнения на разогрев, а также на растяжку.
  • Видов растяжек при разминке по физкультуре довольно много.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по туризму