Плавательная подготовка юных спортсменов - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Ее удельный вес должен составлять 60-70% от общего объема плавания юных спортсменов (табл. 2) .
  • Баранов П.П. Отбор и подготовка юных пловцов.
  • Ахтырин В.К. Практика подготовки высококвалифицированных пловцов.
  • Спортивной подготовки и учебно-тренировочных.
  • Зоны плавательных нагрузок.
  • Относительный объем плавательных нагрузок различных зон.
  • Параллельно идет развитие скоростных способностей юного пловца.
  • Используется плавание с умеренной (68-78%) и большей (78-84%) интенсивностью.
  • Выносливость пловца специфична.
  • Именно этот тренировочный режим позволяет неуклонно поднимать потолок выносливости организма.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению