Развитие гибкости - реферат по туризму

 

Тезисы:

  • Перерывы в тренировке гибкости отрицательно сказываются на уровне ее развития.
  • Воспитывая гибкость, важно обеспечить гармоническое развитие подвижности во всех суставах.
  • Перерывы в тренировке гибкости отрицательно сказываются на уровне его развития.
  • Работу на развитие гибкости необходимо сочетать с развитием силовых способностей.
  • Одним из основных правил в развитии гибкости является обязательное разогревание работающих мышц.
  • В последние годы появились новые, нетрадиционные методы развития гибкости.
  • Кудрявцев М.Д. Методика развития гибкости у студентов вузов: учеб.-практ.
  • Галеева М.Р. - Методические рекомендации по развитию гибкости спортсмена: Учебное пособие.
  • Задачи развития гибкости.
  • Методика развития гибкости.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные рефераты по туризму