Составление комплексов упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Что такое опорно-двигательный аппарат?
  • Будут приведены примеры выполнения упражнений на сохранение здоровья, крепости суставов, силы мышц.
  • В чём причины заболевания?
  • Для повышения подвижности в суставах можно использовать следующие упражнения.
  • Проверил: Войтенко Л. Д.
  • "Группы здоровья", 2-ое издание, Рубцов А. Т., Москва: "Физкультура и спорт", 1984 год.
  • Исходное положение - руки вперёд, ладони вниз. Движение кистями вверх, вниз, внутрь, наружу.
  • Исходное положение - руки за голову. Круговые движения туловищем.
  • Исходное положение - руки к плечам. Круговые движения тазом влево и вправо.
  • Исходное положение - основная стойка. Наклон влево, вправо.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению