Физические качества человека. Средства и методы их воспита-ния. - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Средства и методы их воспитания.
  • К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
  • В теории и практике физического воспитания выделяют общую и специальную выносливость.
  • В практике физического воспитания выделяют общую и специальную гибкость.
  • Периоды интенсивного развития того или иного физического качества у мужчин и женщин не совпадают.
  • Проявление силы действия человека зависит также от соотношения фаз движения и дыхания.
  • Метод повторного выполнения упражнения позволяет избирательно развивать определенные группы.
  • Метод круговой тренировки обеспечивает комплексное воздействие на различные группы мышц.
  • Сила действия измеряется в килограммах.
  • Наибольшая величина силы действия проявляется при натуживании и наименьшая - при вдохе.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению