Выносливость. Удары, применяемые в настольном теннисе - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Амелин А. Н., Пашнин В. А. Настольный теннис-изд.
  • Вот последовательность выполнения удара.
  • У представителей разных видов спорта уровень выносливости неодинаков.
  • Высокий уровень выносливости тесно связан с аэробными и анаэробными возможностями организма.
  • В развитии выносливости имеются 4 этапа.
  • Упражнения на выносливость на третьем этапе выполняют с большей, чем на втором этапе, скоростью.
  • Различают несколько типов ударов, основные - накат, подрезка и топ-спин.
  • Удар по мячу наносят после того, как мяч поднимается выше стола.
  • Мяч, ударяясь о стенку, отлетает через сетку обратно на сторону противника.
  • При выполнении удара руку выпрямляют в локтевом суставе в сторону полета мяча.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению