Гибкость - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Под гибкостью понимают способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой.
  • Упражнения для развития и совершенствования гибкости удобно проводить, используя игровые эстафеты.
  • Так, например, при высоком уровне эмоционального подъема - гибкость увеличивается.
  • Как было сказано выше, гибкость - это способность выполнять движения с большой амплитудой.
  • Термин "гибкость" более приемлем, если иметь в виду, суммарную подвижность в суставах всего тела.
  • По форме проявления различают гибкость активную и пассивную.
  • Проявление гибкости зависит от ряда факторов.
  • Где-то уровень гибкости выше, где-то ниже.
  • Также различается уровень развития гибкости в различных направлениях в одном суставе.
  • Некоторые специалисты считают, что гибкость бывает трех разновидностей.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению