Гигиенические требования к проведению занятий по аэробике - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • На тему: "Гигиенические требования к проведению занятий по аэробике".
  • Гигиенические требования к оборудованию и эксплуатации залов аэробики.
  • Одежда для занятий различными видами аэробики играет очень большую роль.
  • Значит, оптимальный пульс для занятий аэробикой составляет 140-160 уд/ мин.
  • Количество калорий на ужин после занятий аэробикой должно быть минимальным.
  • Для достижения вышеперечисленных результатов 90 минут занятий аэробикой в неделю вполне достаточно.
  • Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви.
  • Гигиенические требования к организации тренировочного процесса.
  • Режим питания при занятиях аэробикой.
  • Главные отличительные черты зала для занятий аэробикой.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению