Гимнастика для здоровья - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека , но и всего общества.
  • Производственная гимнастика компенсирует недостаток двигательной активности при ряде профессий.
  • Проводится вводная гимнастика обычно за 10 минут до начала работы.
  • Помещение перед проведением гимнастики должно быть проветрено.
  • Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих сидя.
  • Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работников умственного труда.
  • Как правило занятия физкультурой у бакалавра и специалиста проходят в форме активного отдыха.
  • Важное условие эффективного отдыха - регулярное чередование периодов работы и отдыха.
  • Различают три вида отдыха: ежедневный, еженедельный и ежегодный.
  • Часть времени отведенного для перерыва на обед, целесообразно проводить на свежем воздухе.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению