Гимнастика для глаз - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Глазная гимнастика, основанная на чередовании света и тени, поможет сохранить хорошее зрение.
  • Гимнастика для глаз - специально для женщин.
  • Для упорных и трудолюбивых женщин рекомендуется специальная гимнастика для век и глаз.
  • Даже человеку с "единицей" необходим отдых для глаз.
  • Большинство людей, хотя и не все, самым легким находят расслабления с закрытыми глазами.
  • Большинству людей помогает простое закрывание глаз.
  • Кончиками указательных пальцев массируйте точки у внутренних уголков глаз.
  • Делайте лёгкие движения по нижнему краю глаза и над бровями по направлению к носу.
  • Упражнения нужно повторять 2-3 раза в день по 4-5 минут каждым глазом.
  • Гимнастика для снятия напряжения.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению