Занятия физкультурой для беременных женщин и рожениц, страдающих избыточной массой тела - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Комплекс упражнений для рожениц для борьбы с избыточной массой тела.
  • Ко второй категории, безусловно, можно отнести и беременных женщин.
  • К сожалению, не все люди могут полноценно заниматься физкультурой.
  • Одобрены лечащим врачом беременной.
  • Кому-то не позволяет здоровье, а кто-то на время лишен этой радости.
  • Для развития гибкости позвоночника.
  • Сделать легкий выдох, затем округлить (выгнуть) спину, как кошка, опуская голову и сжимая ягодицы.
  • Сделать вдох, вернуться в изначальное положение.
  • Это упражнение действует на мышцы спины и способствует укреплению ягодиц.
  • Чтобы сохранить хорошую осанку.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению