Schlafstoerungen - Сочинение по прочим предметам

 

Тезисы:

  • Jeder vierte Deutsche hat Schlafstцrungen.
  • Einige Leute kцnnen schnell nicht einshlafen, andere wachen nachts hдufig auf.
  • Morgens sind sie mьde und schlapp, denn sie schlafen schlecht oder fast nicht.
  • Gegen Schlafstцrungen soll man unbedingt etwas tun, denn sie kцnnen Menschen krank machen.
  • Zuerst muss man die Ursachen lernen.
  • Welche Ursachen kцnnen das sein?
  • Lдrm, zu viel Licht oder ein hartes Bett auch kцnnen den Schlaf stцren.
  • Manchmal sind aber auch Angst, Stress oder Konflikte die Ursache.
  • Was kann man gegen Schlafstцrungen tun?
  • Man kann abends spazieren gehen.
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