Бег - доклад по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Хотя понятие "быстро" и "медленно" очень индивидуальны.
  • Бег - это всем известный способ ускоренного передвижения, древнейший вид состязаний и спорта.
  • Нас же в первую очередь он интересует как один из лучших и универсальных видов физкультуры.
  • Аэробика в спортивном беге - это, как минимум, 10 км и марафон.
  • Просто быстрый бег - это не аэробика.
  • Бег не только один из самых эффективных видов физкультуры, но и один из самых доступных.
  • Нужно только одеваться соответствующим образом.
  • Хотя некоторые фанаты даже зимой в одних трусах бегают.
  • Обычным же людям в обычных условиях можно обойтись обычной одеждой и обувью.
  • Так что бегать трусцой можно в чем угодно.

 

 

Похожие работы: