Методика занятия фитнесом в оздоровительной тренировке - реферат по туризму

 

Тезисы:

  • Все эти данные свидетельствуют об оздоровительном влиянии занятий фитнессом на организм человека.
  • Теория и методика фитнес-тренировки - Калашников Д.Г.
  • Сегодня фитнес - это увлекательные и полезные занятия спортом для людей разных возрастов.
  • Это могут быть тренировки на специальных тренажерах или занятия с поднятием тяжестей.
  • Ну и наконец, о несколько загадочном направлении фитнеса - занятиях "разум-тело".
  • Стимулом для регулярных занятий фитнесом является использование популярной музыки.
  • Оздоровительное направление фитнеса.
  • Основные методические рекомендации при занятиях фитнесом.
  • Сегодня привычное понятие "физкультура" заменил более броский термин - "фитнес".
  • Фитнес потеснил и аэробику - она стала лишь частью фитнеса.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по туризму