Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Упражнения оздоровительной системы хуашаньской школы дао.
  • Выполняем упражнение пять-семь раз.
  • Выполняем упражнение три раза.
  • Во время выполнения всех упражнений нужно стараться, насколько это возможно, замедлять дыхание.
  • Упражнение повторяют 10 раз в каждую сторону.
  • Это упражнение направлено на то, чтобы активизировать жизненную энергию всего организма.
  • Это упражнение выполняйте лежа на спине, руки расположены вдоль туловища.
  • Упражнение делайте по 10 раз каждой ногой, после этого 10 раз поднимите обе ноги вместе.
  • Выполняем упражнение семь раз.
  • Вытягиваем ноги и повторяем упражнение.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению