Восстановление и использование закономерностей в планировании тренировок - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Использование закономерностей восстановления для оптимизации тренировочного процесса.
  • Использование закономерностей восстановления для оптимизации.
  • Основные закономерности восстановления.
  • Фазность восстановления мышечной работоспособности.
  • Восстановление, понятие и значение.
  • Физиологические механизмы восстановления.
  • В период восстановления развертывается своеобразный спектр различных реакций.
  • Восстановление происходит на 90-100 % по сравнению с исходными данными.
  • В таких случаях говорят о восстановлении работоспособности спортсмена.
  • По А. Хиллу, подобное фазное восстановление - результат влияния двух факторов.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению