Факторы, которые определяют уровень развития выносливости - контрольная работа по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Общая (аэробная) выносливость в некоторой мере обусловлена влиянием наследственных факторов.
  • Генетический фактор существенно влияет на развитие анаэробных возможностей организма.
  • Выносливость - это способность эффективно выполнять упражнения, преодолевая утомление.
  • Бса-волокна - это оксидативно-гликотические волокна которые быстро сокращаются.
  • БСб-волокна - это классический тип волокон, которые быстро сокращаются.
  • Потенциал МС-волокон возрастает в 2-4 раза, во время тренировок на выносливость.
  • Вследствие этого увеличивается выносливость и уменьшается скорость способностей мышц.
  • Мышечные волокна, претерпевающие значительные изменения, определяются характером нагрузок.
  • Ее хорошее развитие происходит при выполнении упражнений на фоне умеренного утомления.
  • Уровень запаса КрФ повышается во время спринтерских тренировок.
Читать онлайнСкачать контрольную работу

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные контрольные работы по медицине, физкультуре и здравоохранению