Основы спортивной тренировки - курсовая работа (Практика) по прочим предметам

 

Тезисы:

  • Цель спортивной тренировки.
  • Еще один основной путь регуляции эмоциональных состояний - саморегуляция.
  • Для этого нужна специальная направленная тренировка.
  • Метод максимальных усилии, используется в основным для воспитания силы у спортсмен.
  • Основным методом развития силы является метод повторных усилий - повторный метод.
  • Мифы о вреде силовых упражнений для них совершенно не обоснованы.
  • Силовая тренировка улучшает здоровье, укрепляет мышцы и связки тазового дна, улучшает фигуру.
  • Основы развития скоростных способностей.
  • Общая выносливость является основой высокой физической работоспособности.
  • Основным показателем выносливости является максимальное потребление кислорода (МПК) л/мин.
Читать онлайнСкачать курсовую работу (практика)

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные курсовые работы (практика) по прочим предметам