Особенности воспитания физических качеств: силы и выносливости - курсовая работа (Теория) по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Особенности воспитания специфических типов выносливости.
  • К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.
  • В связи с этим подбираются определенные средства и методы воспитания силы.
  • Силовые упражнения выбираются в зависимости от характера задач воспитания силы.
  • При воспитании максимальной силы изометрические напряжения следует развивать постепенно.
  • Значительный эффект при воспитании общей выносливости дает метод интервального упражнения.
  • Понятие о физических качествах человека.
  • Средства и методы воспитания выносливости.
  • Средства воспитания силы.
  • Методы воспитания силы.
Читать онлайнСкачать курсовую работу (теория)

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные курсовые работы (теория) по медицине, физкультуре и здравоохранению