Утомление и восстановление организма, роль физических упражнений в регулировании этих состояний - курсовая работа (Теория) по туризму

 

Тезисы:

  • По существу происходит восстановление нарушенного работой равновесного состояния организма.
  • В течение жизни функциональное состояние организма периодически меняется.
  • Длительность этих фаз зависит от степени тренированности организма, а также от выполняемой работы.
  • Утомление при физической и умственной работе.
  • Нередко тренировочные занятия проводятся, к сожалению, на фоне хронического утомления.
  • Утомление наступает при физической и умственной деятельности.
  • Различают раннюю и позднюю фазу восстановления.
  • Функции различных систем организма восстанавливаются не одновременно.
  • Вся совокупность изменений в этот период объединяется понятием восстановления.
  • Однако восстановление - это не только процесс возвращения организма к предрабочему состоянию.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные курсовые работы (теория) по туризму