Воспитание выносливости с помощью тренажеров - курсовая работа (Теория) по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • В теории и практике физического воспитания выделяют несколько типов выносливости.
  • Коробейников Н.К., Михеев А.А., Николенко И.Г. Физическое воспитание.
  • Остальные виды выносливости условно можно назвать "специфическими".
  • Скоростная выносливость во многих случаях тесно связана с силовой выносливостью.
  • Дополнительными средствами развития выносливости являются дыхательные упражнения.
  • Измеряется выносливость временем выполнения работы без снижения интенсивности.
  • Кроме этого, выносливость человека тренирует ритмическая гимнастика.
  • Спортивные тренажеры можно разделить условно на две группы: кардиотренажеры и силовые тренажеры.
  • С помощью первых можно избавиться от лишних запасов подкожного жира.
  • Продуманные же занятия на силовых тренажерах позволяют подтянуть наиболее слабые мышцы.
Читать онлайнСкачать курсовую работу (теория)

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные курсовые работы (теория) по медицине, физкультуре и здравоохранению