Тренировка пловцов - лекция по прочим предметам

 

Тезисы:

  • Методы Тренировки Пловцов.
  • Управление Спортивной Тренировкой Пловцов.
  • Длина проплываемых дистанций зависит от подготовленности пловца.
  • Например, спортсмены III - II разрядов проплывают до 800-1500 м, а пловцы высших разрядов - больше.
  • Переменный метод тренировки заключается в чередовании нагрузок разной интенсивности.
  • Спортивные результаты планируются исходя из закономерностей динамики их роста у хороших пловцов.
  • При этом каждая тренировка также характеризуется преимущественной направленностью.
  • Оценка спортивно-технического мастерства производится на всех этапах тренировки.
  • Важной составной частью контроля за тренировкой являются учет и анализ проделанной работы.
  • Равномерный метод тренировки.
Читать онлайнСкачать лекцию

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные лекции по прочим предметам