Методика формирования физической активности студентов в домашних условиях - реферат по туризму

 

Тезисы:

  • В.И. Ильинич "Физическая культура студента" Изд.
  • Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом определяются их целями и задачами.
  • Физические упражнения нужно проводить в хорошо проветренных помещениях.
  • Начиная бег, важно соблюдать самое главное условие - темп бега должен быть невысоким и равномерным.
  • Физические упражнения не принесут желаемого эффекта, если физическая нагрузка недостаточна.
  • По характеру паузы отдыха могут быть пассивными и активными.
  • Тренировочные нагрузки характеризуются рядом физических и физиологических показателей.
  • С.Н. Попов "Лечебная физическая физкультура" Изд.
  • Из которого выполняется упражнение, существенно влияет на степень физической нагрузки.
  • Чем больше мощность, тем выше физическая нагрузка.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по туризму