Физическая нагрузка и индивидуальные режимы нагрузок для самостоятельных зантия - реферат по педагогике

 

Тезисы:

  • Я могу привести в пример режим нагрузок для самостоятельных занятий по развитию качества силы.
  • Пример нагрузок для самостоятельных занятий по развитию качества силы.
  • Принципом пороговых нагрузок называют принцип прогрессивной сверх нагрузки.
  • Эффективность физических нагрузок.
  • Во время занятия физической культурой нагрузка определяется.
  • Основными параметрами физической нагрузки являются ее.
  • Методы определения интенсивности нагрузки.
  • "критические" нагрузки для возникновения тренировочных эффектов.
  • Первый эффект определяется ростом максимальных показателей при выполнении предельных нагрузок.
  • Как правило, не возникает серьезных проблем с выбором нагрузок во втором и третьем случаях.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по педагогике