Советы по уходу за настроением, или как выработать привычку к оптимизму - статья по психологии

 

Тезисы:

  • Советы по "уходу" за своим настроением.
  • Поступая так, вы начинаете вырабатывать в себе привычку к оптимизму.
  • Забота о своем настроении по меньшей мере так же важна, как и уход за телом.
  • "Привычка - вторая натура", "Посеешь привычку - пожнешь характер" - гласит народная мудрость.
  • Хорошее настроение - вопрос тренировки.
  • Чем виноват окружающий мир, что вы не выспались и у вас плохое настроение?
  • Если у вас постоянно плохое настроение, докопайтесь до его причины!
  • Понимаете ли вы, чем вызвано дурное настроение?
  • Почти все перепады настроения вызваны какими-то толчками, которые чаще всего вполне очевидны.
  • Энергичные движения меняют настроение, их можно считать резкой сменой позы.
Читать онлайнСкачать статью

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные статьи по психологии