Техника преобразования негативных чувств в позитивные действия - статья по психологии

 

Тезисы:

  • Чувство вины в этом случае становится неотъемлемой частью вашего существования.
  • С повышенным чувством ответственности тесно связан сверхконтроль.
  • В этих примерах можно выделить несколько основных моментов.
  • По сути своей это здоровые импульсы, ибо они исходят из вашего существа.
  • К сожалению, многие люди относятся к ней с опаской.
  • Обычно им удается только подавлять ее.
  • Выберите какой-то проект или деятельность, в который вы хотели бы "поддать пару".
  • Ощутите их силу, эффект, оказываемый ими на ваше тело и, возможно, причиняемое ими страдание.
  • Дайте им место в своем сознании, наблюдайте за ними без каких-либо оценок, без навешивания ярлыков.
  • Теперь живо представьте себе, что вы осуществляете этот проект или деятельность.
Читать онлайнСкачать статью

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные статьи по психологии