Массаж и самомассаж - реферат по медицине, физкультуре и здравоохранению

 

Тезисы:

  • Применение самомассажа имеет давнюю историю.
  • Самомассаж применяют в рамках спортивного и лечебного массажа.
  • В месте с тем профилактический самомассаж не требует помощи ассистентов или других лиц.
  • Там, где это возможно, самомассаж выполняют двумя руками.
  • Длительность сеанса общего самомассажа - до 15-20 мин, частного (локального) - до 6-10 мин.
  • Там, где возможно, самомассаж делают двумя руками.
  • Основные приёмы самомассажа.
  • История массажа… 5.
  • Массаж в различных видах спорта…14.
  • Массаж возник в глубокой древности.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по медицине, физкультуре и здравоохранению