Физические упражнения - средство для облегчения депрессии - реферат по туризму

 

Тезисы:

  • Тема: "Физические упражнения против депрессии ".
  • Физическое упражнение депрессия тревожность.
  • Согласно исследованиям, любые виды упражнений могут помочь при депрессии.
  • Виды упражнений, которые облегчают состояние депрессии.
  • Какой вид упражнений выбрать при депрессии.
  • Как часто необходимо выполнять упражнения, чтобы облегчить депрессию.
  • Физические нагрузки влияют на нейромедиаторы - вещества, обеспечивающие связь между нейронами мозга.
  • Во время упражнений ваш организм вырабатывает химические вещества - эндорфины.
  • Высокая самооценка - ключ к победе над депрессией.
  • Депрессия зачастую не дает заметить многочисленные и разнообразные стороны жизни.
Читать онлайнСкачать реферат

 

 

Похожие работы:

Еще похожие работы

Предметы

Все предметы »

 

 

Актуальные рефераты по туризму