Физические упражнения при беременности - реферат по туризму

 

Тезисы:

  • Физическими упражнениями должны заниматься все женщины с нормально протекающей беременностью.
  • Физический гимнастика беременность упражнение.
  • Гимнастика во время беременности: упражнения по триместрам.
  • Весьма целесообразно сочетать физические упражнения с последующим душем или обтиранием.
  • Целесообразно изменить уровень физической нагрузки и характер упражнений, начиная с 24 - 25 недели.
  • Методические установки конкретизируются соответственно периодам (триместрам беременности) .
  • Общее состояние беременной значительно улучшается, она легче переносит нагрузку.
  • Проходят токсикозы первой половины беременности.
  • Во время беременности возрастает венозное давление в сосудах нижних конечностей.
  • У некоторых беременных в этот период начинается расширение вен.

 

 

Похожие работы:

Предметы

Все предметы »

Актуальные рефераты по туризму